排毒 5种饮品喝了就瘦

      排毒饮料：银耳枇杷饮

　　材料：枇杷300克、水发银耳100克、蜂蜜适量。

　　方法：

　　1、枇杷去皮去籽切成小片。

　　2、把银耳清洗干净去除杂质，并放进小碗中，加入适量清水，放在蒸笼中蒸至银耳变黏滑。

　　3、之后在锅中加入适量清水，等水开后把蒸好的银耳下入锅中煮沸，再把枇杷下入锅中。

　　4、等水再次沸腾后倒进凉杯中，并加入少量蜂蜜进行调味。

　　功效：这款果汁可以起到排毒的作用，它含有丰富的矿物质和纤维素，以及丰富的维生素b1和维生素c，可以在的同时起到护肤的作用。

　　这5种排毒饮料营养丰富口感佳，相信大家一定会喜欢。