减肥瘦身必修课

      减肥：多效消脂按摩轮

　　不知你有没有听说过这个可爱的按摩轮，它可以在你泡澡的时候使用，把它黏在浴缸上，泡澡时便可享受按摩的乐趣，泡澡的时候还会挥发汗水，再加上按摩方式刺激穴位，便可使效果加倍地好，很多艺人也会使用这个方法来辅助减肥的。

　　减肥：紧实脸部线条

　　想要瘦脸的mm来看看这一条，这个瘦脸方法可以帮你塑造漂亮的脸部线条，利用可瘦脸的小牙套，把它放在下鄂牙齿上，并咬合70下，每天进行2～3次，它可以起到匀称左右脸以及紧实脸部肌肉、塑造脸部线条的作用，长期坚持下来你就能拥有标准的美人鹅蛋脸了。另外据说这个小妙招还可以抑制食欲，以及抑制口腔内细菌的滋生。

　　这几种减肥的小妙招你学会了吗?找点捷径，来快速减肥吧。