这样吃 想瘦多少就瘦多少
http://fitness.qm120.com2009-11-11 10:21:59 来源:全民健康网
关键字:饮食减肥
2、快餐里含的热量较少。一般情况下,选择有营养的快餐每次可少摄入250~500千卡,这样1个月下来,就可以少摄入数千千卡的热量。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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