这样吃 想瘦多少就瘦多少
http://fitness.qm120.com2009-11-11 10:21:59 来源：全民健康网
关键字：饮食减肥
3、为减肥创造一个良好的环境。减肥需要环境的配合。你在冰箱里比较好不要放那些含高脂肪、高热量的食物，否则一不留神你就可能把它们作为“热量”吞到肚子里去。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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