助你快速减肥的20个要点

　　9. 坚定减肥的信念

　　在减肥过程中，你可能听到很多例如“你已经减得够多的了。”或是“我喜欢你原来的样子。”但是重要的是你喜欢自己的样子，所以不要被这些非鼓励性的话语击退你减肥的热情。

　　10. 不要拿自己跟别人比较

　　每个人的身体都是不一样的，所以每个人的减肥效果也不一样。关键是找到自己减肥的突破点，坚定自己的目标，做到一切可以让你达到目标的事。不要让别人的成功变成你失败的原因。

[[编辑推荐：绝不让你失望的11大减肥偏方]]

[[编辑推荐：随时随地的10个窍门]]

[[编辑推荐：让你轻松瘦下来的7大减肥方法]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]