周末宅女省时高效减肥方法

　　【TIPS】看电视嘴馋有一套

　　看电视难免想吃点东西解馋，嘴巴不动真的很难受，这时候如果你懂得聪明计画啰！

　　1. 晚餐减量

　　2. 选择低热量食物

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]