周末宅女省时高效减肥方法

　　【TIPS】智慧型小物

　　科技始终来自于人性，市面上早就出现一堆可以帮助你在塑身计画中，省去一些麻烦与辛劳的工具与机器，可说是你事半功倍的好帮手！缺点是他们价格通常不低…。

　　1. 按摩类：不管是按摩椅、脚部按摩机、波动贴片都可以边看电视边刺激穴道，智慧指数100分。

　　2. 蒸气类：加温爆汗也是塑身一个撇步，冬天一边看电视一边用蒸脸、蒸腿的小工具，也超智慧！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]