让你快速减肥的10个健康减肥秘方

　　四、给自己拍照

　　在电冰箱上贴上减肥最开始时的照片和现在的照片。或者是贴一张最鼓励你的女性的照片。这样每次在你想要多吃一点的东西的时候，这些照片都会提醒你要控制饮食。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]