让你快速减肥的10个健康减肥秘方

　　六、生活习惯

　　如果你要开始一个减肥计划的话，让它变得更好。只为了达到减肥目标而吃健康食物的话，对你减肥和长远的健康都没有太大的作用。保持健康的生活习惯才是最重要的。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]