一周减3斤的减肥方法

　　2、每餐饭后，我会站1个小时以上，有的亲会说总站着小腿会粗的，可是我很奇怪的是，谁会像杆子一样站着一动不动的呢?来回走动下自己找点事做就好了。实在没事干，转转腰，晃晃屁股也行啊。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]