坚持住就能瘦的16个减肥方法

　　6. 每天自己泡茶喝比较好，我都是一个月喝绿茶，另一个月就喝乌龙茶，交换喝，无糖自制的茶可以帮忙。

　　7. 每天喝2000CC的水，饮料、汤的水分都算在内。多喝水可以帮助新陈代谢。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道