胖新娘5个月急甩39斤的减肥经验

　　有了婚礼日近在前方，加上亲人的支持，王蕾这一次减肥的动力可谓充足。她做的第一件事就是总结自己长胖的原因。才发现问题都出在贪嘴和不好的饮食结构上，以前的她以为少吃饭就是好，从来都没有想过她爱吃的DQ、生煎和葱油饼的糖分和脂肪含量非常高。此外，王蕾吃东西没有度的概念，遇到好吃的食物，都要吃到丝毫不剩为止。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道