让你的减肥大计事半功倍的10大减肥秘方

　　2. 好奇心

　　寻找你的强项及弱点，并尝试了解自己的情意结从何而来。你大可向美容顾问提出任何美容上的问题。但你没有提出的问题，往往才是最关键的。

　　写下您过去数天所吃的东西、何时作息、运动记录及自己的感受，您将会学习到如何抵挡诱惑及按着自己的目标办事。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]