让你的减肥大计事半功倍的10大减肥秘方

　　3. 开心

　　好好地照顾自己应该是开心的事。无论你有何目标，请由你最感兴趣的方面入手，去养成好习惯，例如定期健身、进行更健康的饮食、享受护肤疗程，别忘记要好好奖赏自己。你会发现能把陋习改成好习惯，是值得骄傲的事！奖赏方法可以给自己送花、送唇膏，就是别送蛋糕或曲奇饼啊！

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]