减肥三阶段甩肉38斤 立刻蜕变气质

　　减肥第三个阶段：118斤--115斤--110斤

　　说实话，这个过程虽然变化不大，但真的好难，因为历数了太多的减肥后，对身体造成了很大的伤害，于加上09年的事特多，压力特别大，心情也不太好，随著年龄的增长，再加上月子里的病带后为后患全都显现出来。

　　减肥前身体介绍：

　　因为之前的节食，再加上熬夜，自从有一段时间连著了吃一个星期的鸭脖子后，是凉的，发现总是打嗝，腹涨，有时候还胃痉挛,严重时还会经常呕吐。我的脾胃终于罢工了，手脚严重的冰冷，一个冬天，即便是家里有暖气，还要穿两双袜子，而且睡前很长一段时间脚都是冰冷。小腹总是涨的，早上还是平的，到了晚上回家特别吃点东东后像四月的身孕,特夸张，怎么减不下去，以前的调理方法根本就不管用了

　　同时，总感觉很疲惫，浮肿，说话没有力气，有时候睡下去就感觉特沉，一点都不想起来，便量特少，不吃更是不便。而且很夸张的，月经一向很准时的，从去年12月份开始，有一次居然才来了一天半，小腹涨涨的坠疼，就是没有太多的经血。脸色更是差，没有一点气血。

　　说这么多，还是上照片看一下吧

　　这张是今年正月十五在山西拍的，这是上午，脸感觉特浮肿，很疲倦，没有气色。

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