甩掉十大错误减肥观念 健康减肥成功瘦

　　迷思2.喝的食物或饮料比起吃的较不会变胖？

　　不管吃的、喝的、固状、流质、液状，只要是热量都会变胖。许多人夏天吃得不多，但一杯七百CC全糖珍珠奶茶下肚，就相当于一碗白饭，连喝20天，就会胖一公斤肉出来。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]