甩掉十大错误减肥观念 健康减肥成功瘦

　　迷思3.发育中的小孩因为还会长高，胖个几公斤无所谓？

　　这是错的，愈来愈多研究发现，成年肥胖来自发育期的不良习惯。家长应该协助儿童摄取健康的养分，减少他们看电视、用电脑的时间，多外出运动。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]