甩掉十大错误减肥观念 健康减肥成功瘦

　　迷思7.我要减肥，所以我不该吃红肉？

　　没有证据显示红肉比较容易导致肥胖。红肉可以吃，但请选择脂肪少的部位。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]