甩掉十大错误减肥观念 健康减肥成功瘦

　　迷思6.断断续续的控制饮食，会让身体代谢乱掉？

　　不会。加拿大研究员人员比较各组人员发现，人体的代谢速度和年龄、身高、体重有较大关联，和今天吃多少下肚无关。所以请不要放弃，下一餐就开始控制饮食。

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