从头到脚瘦到低最有效的36大减肥方法

　　30．你可以这样坐着……

　　正确的办公室坐姿是双腿向前伸出，或与大腿呈90度，腿肚特别发达的话可以在桌下放上一两本书，垫起脚前掌，脚跟着地。

　　31．一张你崇拜的魔鬼女明星照

　　自Megan Fox今年3月频繁登陆各大杂志封面，全球最性感女人称号早就被其收入囊中。可见其身材的魅力，找一张梦想的魔鬼身材照片贴在冰箱上时常用来鞭策自己。

  　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]