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生理期减肥 花草茶+穴位按摩,经期快速减肥

http://fitness.qm120.com2010-07-30 14:56:34 来源:全民健康网

  

  缓滞期 经期前12天

  由于经期即将到来,身心会逐渐出现倦怠、烦躁,代谢变慢,身体赘肉或体内水分也会开始累积,肤质变差甚至出现痘痘,体重停滞且四肢水肿。   

  轻身茶饮

  生鲜桑叶5g+菊花10朵+浮萍5g

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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