迎接十一 7天就瘦的快速减肥法

　　减肥加速小诀窍

　　每天喝绿茶，坚持3个星期后效果更佳。

　　饭后半小时不能坐。

　　巧克力可以吃，但每次只能吃一小块解馋，其他甜品等同。

　　早上做适量运动，但是不要太激烈，否则会增加食欲。

　　按照这个方法坚持一段时间，体重处在60-75公斤范围内的mm一定能养成良好的饮食习惯，从而更加顺利的减掉多余赘肉，而且这种方法的最大好处就是绝对不反弹。