帮你瘦腰甩肉的锅子减肥操

　　选择有两个提把的锅子，提起来比较好有点沉，可助固定动作，也能增加运动时重量训练。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道