12个瘦腰瑜伽动作 让你快速平腹消肚腩
http://fitness.qm120.com2010-05-12 11:00:55 来源：全民健康网
3b.将手移向地面，分别放在双脚旁。尽量让前额触碰膝盖，膝盖伸直。如果手触不到地面，弯曲膝盖。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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