减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦臂 >> 正文

轻松6步 粗手臂立刻变细

http://fitness.qm120.com2009-07-22 10:43:17 来源:全民健康网

关键字:瘦臂

  轻松六步让你的小臂活灵活现!

  
  1、跪立,挺直后背

  跪立,挺直后背,脊背要直,两腿间分开约一拳宽度。手臂自然下垂,手心向后。

[[编辑推荐:美臂MMDIY瘦臂3步]]

        减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}