轻松6步 粗手臂立刻变细
http://fitness.qm120.com2009-07-22 10:43:17 来源：全民健康网
关键字：瘦臂
6、向后抬手臂
向后抬升手臂，同时配合短促呼吸。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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