2个超级简单的瘦手臂瑜伽 让你拥有完美胳膊
http://fitness.qm120.com2010-05-12 11:16:31 来源：全民健康网
2、吸气，双手置于头后方，手指互握，手肘尽量左右打开，扩胸，停留做深呼吸。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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