减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦臂 >> 正文

2个超级简单的瘦手臂瑜伽 让你拥有完美胳膊

http://fitness.qm120.com2010-05-12 11:16:31 来源:全民健康网

  

  2、吸气,双手置于头后方,手指互握,手肘尽量左右打开,扩胸,停留做深呼吸。

 

编辑推荐:[[让你腿和手臂一起瘦的8式减肥瑜伽
让你塑出纤细手臂的5步减肥操
让你腿和手臂一起瘦的8式减肥瑜伽]]

   减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题