八式减肥操告别粗手臂
http://fitness.qm120.com2010-06-23 11:23:08 来源：全民健康网
1、左手握住右手手肘。
2、右臂拉向头后方，保持20秒后换手。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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1、左手握住右手手肘。
2、右臂拉向头后方，保持20秒后换手。
