拉出纤纤细臂的瘦手臂瑜伽
http://fitness.qm120.com2010-09-20 11:46:46 来源:全民健康网
动作二
Step 1 平坐于地面上,盘腿;吸气,挺直背部,手臂向前拉伸,掌心相背。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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动作二
Step 1 平坐于地面上,盘腿;吸气,挺直背部,手臂向前拉伸,掌心相背。