三种腿型的快速瘦小腿的绝招

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　　脂肪形成的原因多半跟饮食有关。甜食尤其，是脂肪的元凶之一，维生素B1有将糖类转化成能量的功效，维生素B2则能加快脂肪的代谢拉。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]