3种腿型的瘦小腿方案

　　拯救脂肪型小腿

　　1.可利用粗杆面棍来做小道具，不过要先上乳液润滑腿部

　　2.再利用棍敲打小腿，得趴着然后敲打小腿，把它敲松，可轻松敲松碎脂肪，而且皮肤变得有弹性了

　　3.由上往下疏通腿部静脉，轻轻往上推，促进血液循环，再重重往下推，帮助疏通

　　检验效果：由38公分变至36.5公分

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]