3种腿型的瘦小腿方案
http://fitness.qm120.com2009-12-18 11:16:59 来源:全民健康网
拯救水肿型小腿
症状:容易有压痕,且不易回升。肤色暗沉,血液循环不好
侧重点:需在皮肤表层多下功夫,从下往上
步骤:1.擦乳液,大面积覆盖,用细杆面棍往上推,轻压表皮即可,力道不要太大,加强主静脉,淋巴结处。
注:不正确的拍打反而会造成淤血
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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