3种腿型的瘦小腿方案

　　穿上高跟鞋也让腿型更美

　　1.臀部夹紧，将胸前肋条骨缩进胸腔

　　注：缩胸动作会让胸部越来越挺

　　2.脚跟微离地板，掂脚重心移去脚掌

　　3.揣摩拉线木偶的感觉，调整呼吸

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]