让双腿更细更长的瘦腿瑜伽
http://fitness.qm120.com2010-05-31 14:31:12 来源：全民健康网
2、 吸气，双手往上，此时骨盆要坐正，肩膀不要前倾。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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