轻松消除双腿脂肪的瘦腿瑜伽
http://fitness.qm120.com2010-09-25 14:34:14 来源:全民健康网
5、俯卧撑式
双臂伸直置于肩膀下方,双手着地,双腿伸直置于身体后方,脚趾撑地,伸直身体。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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5、俯卧撑式
双臂伸直置于肩膀下方,双手着地,双腿伸直置于身体后方,脚趾撑地,伸直身体。