轻松瘦腿的7步瘦腿操

　　修长纤细的腿可以让你的性感指数直飚，可以因为腿部的赘肉，可能让你只能羡慕别人的纤长细腿。下面小编来介绍一套只需七个动作的瘦腿减肥操，想要摆脱腿部赘肉，拥有紧实的腿部线条，就跟随小编来练练吧！

　　1.双腿与肩同宽打开站立，双手自然垂放在身体两侧，挺胸收腹。

　　2.身体慢慢下蹲，直到双腿大小腿紧贴，双手手心朝下，手指贴地。

　　小贴士：将手指贴地的时候不要将脚跟踮起，要保持脚掌着地。