轻松瘦腿的7步瘦腿操
http://fitness.qm120.com2010-10-25 16:05:22 来源:全民健康网
6.蹲在地板上,是双腿大小腿紧贴,双腿微微打开,脚掌着地。双手弯曲肘部,手心朝外,举高至肩部高度。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
http://fitness.qm120.com2010-10-25 16:05:22 来源:全民健康网
6.蹲在地板上,是双腿大小腿紧贴,双腿微微打开,脚掌着地。双手弯曲肘部,手心朝外,举高至肩部高度。