轻松瘦腿的7步瘦腿操
http://fitness.qm120.com2010-10-25 16:05:22 来源:全民健康网
7.向上跳起,同时绷直双腿和伸直双手臂。
小贴士:跳起的时候注意向正上方跳起,否则容易摔倒。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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7.向上跳起,同时绷直双腿和伸直双手臂。
小贴士:跳起的时候注意向正上方跳起,否则容易摔倒。