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还原无敌美腿的瘦大腿减肥操

http://fitness.qm120.com2010-10-28 14:22:48 来源:全民健康网

关键字:瘦腿 减肥操 瘦大腿

  

  跳起下蹲1

  1、 站立,两脚打开,与肩同宽。

  2、 两手在脑后交错。

  3、 下降成下蹲姿势,记得要挺胸。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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