还原无敌美腿的瘦大腿减肥操
http://fitness.qm120.com2010-10-28 14:22:48 来源:全民健康网
跳起下蹲1
1、 站立,两脚打开,与肩同宽。
2、 两手在脑后交错。
3、 下降成下蹲姿势,记得要挺胸。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
http://fitness.qm120.com2010-10-28 14:22:48 来源:全民健康网
跳起下蹲1
1、 站立,两脚打开,与肩同宽。
2、 两手在脑后交错。
3、 下降成下蹲姿势,记得要挺胸。