怎么减小肚子 几个动作让你轻松摆脱小腹婆
http://fitness.qm120.com2010-08-27 10:27:53 来源：全民健康网
弯腰缩小腹操
步骤1
双手放在腹部上，吸气后，腹部先往前挺，持续5秒钟。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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弯腰缩小腹操
步骤1
双手放在腹部上，吸气后，腹部先往前挺，持续5秒钟。
