细数多种男士减肥方法

http://fitness.qm120.com2012-06-18 11:37:38 来源：全民健康网

男士减肥之运动减肥

[[中年男性最佳运动减肥法 ]] 运动减肥作为最健康的减肥方法，越来越受到很多人的青睐。在此，医网男性频道为各位中年男性朋友介绍几种运动减肥的好方法。[全文 ]

[[男人如何减肥男士健身项目推荐 ]] 男人既要瘦也要健硕的体魄，男人如何减肥?下面是一些适合男性减肥的健身项目，男性朋友们可以选择练习这些健身项目达到减肥的目的。[全文 ]

[[最适合微胖男士的减肥操 ]] 仰卧，下背部着地，双肘支撑身体，右腿屈膝，朝胸前运动，然后伸进腿，保持离地15厘米高，同时左腿屈膝，进胸前运动。不要拱背。[全文 ]

[[男士减肥，选对运动瘦得快]] 这些减肥动作，能够充分锻炼到腰、背、腹部和臂部，消除松跨的肥肉，使肌肉变得更结实。这些的运动减肥方法，使其更加有效的。 [全文]

男士减肥方法

[[男士减肥方法大揭密]] 最近微博上流传一句话，胖子的夏天不好过。确实如此，炎热的夏季，这对于胖子们来说，这无疑是雪上加霜，应寻找减肥方法呢男士减肥方法。[全文]

[[1周计划的男士减肥方法]] 不要老土以为，减肥只是女士专利，男生也需。爱美之心人皆有之，这爱美也并不是只有女士可以，男士照样可以，为大家归纳男士减肥方法。[全文]

明星男士减肥

[[刘烨男性减肥方法大曝光 ]] 刘烨的好身材是男士的榜样，不知道该如何减肥的胖男士们请看这篇介绍刘烨减肥的文章，为大家讲述男性减肥方法。[全文 ]

[[吴尊的男士减肥方法 ]] 身为影、视、歌三栖明星的吴尊，最早开过一家健身所，因此对健康减肥很有研究。而他自己也拥有非常标准的性感身材，来看吴尊的男士减肥方法。[全文 ]

[[林志颖推荐的男士减肥方法]] 林志颖永远都不显老，这么多年他依然保持年轻俊朗的样貌，而且身材也没有发福的迹象，来看看他推荐的男士减肥方法吧。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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