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沐浴泡澡 最佳女子减肥瘦身法

http://fitness.qm120.com2011-05-03 17:54:26 来源:全民健康网

 

      女子减肥法——浴盐

  在浴缸中准备好40摄氏度左右的热水,在热水中加入2勺浴盐,之后在拌有浴盐的洗澡水中浸泡5分钟,之后用沐浴乳清洗身体,这样清洗得更彻底,还能将体内的毒素顺利排出。

  泡澡除了可以起到减轻体重的效果外,还可以消除头痛的毛病,以及改善体寒、肩酸的情况。

  喜欢享受沐浴的mm们可不要错过了为你量身定制的女子减肥法,这可是很难得的减肥美容于一体的方法,巧妙的进行沐浴会让你变得更美丽。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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