让你健康享瘦的11大饮食减肥法则

　　6、什么都可以吃，什么都不要多吃；不要问吃了什么，只管排不排得出去

　　营养均衡，才能启动身体代谢运作，体内废弃物、毒素排得掉，自然可以健康瘦下来。

　　尽量吃新鲜，加工少的食物。

     　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]