冬季减肥14招 让你冬天也窈窕

　　5.建议天冷时多泡热水澡.

　　泡澡有助于提升新陈代谢，但是患有心脏病，高血压，气喘等。慢性病的病患泡热水澡要小心，要特别注意通风，而且水位比较好不要超过胸部比较安全。

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