网友支招！狂减40公斤的秘招

　　如何减肥才能更好更快的达到自己的理想体重，今天一起看看这位减肥达人97.5kg-54.4kg的减肥妙招吧。

　　关于减肥速度:

　　其实，我真的不记得我刚开始的那段时间是怎么掉称的了，我只记得我开始的前5天就减掉了8斤，这个数字不要羡慕，你有了那么大基数，你也会这么快的，!!而我当时的所谓减肥方法也就是少吃零食，不喝饮料，在吃饭的时候应该有下意识的少吃吧，减肥以后的人都这样，这种心态你们应该都了解的，我就不多说了，

　　到今年过年的时候我大概140-150这样吧，然后到了3月份在130这样，到了5月底就大概是120，我之前称体重的时候是有点自欺欺人的，总是把脚垫起来，这样称会比较轻，而且总是算轻的那个数字，给自己动力和心理安慰，但是不得不说这对我来说是个好办法，

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]