网友支招！狂减40公斤的秘招

　　关于零食:

　　零食是大家的老大难问题吧，我也是，真的好好吃嘛，-，-谁发明的，NND，都拖出去打!!

　　我减肥的第一步就是拒绝零食，但是不是全部，其实我的心还是不够狠哈哈，但是饮料我是从那一天开始就戒掉了，零食嘛，就偶尔买一点，妈妈监督着一次吃一点，或者同学有带我就蹭一点，自己买是一定要分给别人的，这个没商量~~

　　想吃什么就买，不要犹豫，因为某一段时间都会特别想吃一种东西，那就买咯，吃一点，过瘾了就不想了，怕自己控制不住的么，，，就得浪费点了，勇敢的扔掉!!!!我们都是舍不得，然后就要吃干净，把自己撑得肥嘟嘟的，，报应啊!!!一次吃一点总比忍到最后所有一起吃来的好，

　　我在减肥过程中可是什么零食都吃过，不同的是以前吃2大包可能现在只吃1小袋，以前去肯德基什么都来一点，现在就吃个奥尔良烤翅还分给妈妈一半

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]