网友支招!狂减40公斤的秘招
http://fitness.qm120.com2009-12-18 13:54:45 来源:全民健康网
关于过午不食:
你知道人的欲望是无穷尽的吧,我还是觉得,不够快,然后就开始了我的过午不食, 这个惨烈的方法是我的同学教给我的,我当时听到的时候都想死了,自己算了算,从中午12点吃晚饭,到第二天早晨7点吃饭,好家伙,19个小时啊!!!你让我死好了!!!!但是的但是,心里还是痒痒的,晚上开始特意可以少吃,到后来发展成只吃水煮菜或者水果,再最后就是放学了什么都不吃了,不得不说过午不食真的让我瘦的很快,就是晚上写作业的时候饿得慌呀,还有一放学我就马上把自己锁到房间里面去,因为怕闻到妈妈做的好吃的饭菜会忍不住,就把自己关到房间,戴上耳机念书,听不到做菜的声音,妈妈说,他和爸爸在门外都哭了,都尽量在我放学前吃完然后收拾干净,我家的餐桌上是永远没有剩菜放着的,
这就是我用过的减肥方法啦,不批判,因为我确实是靠他们瘦下来的,副作用只有1个就是我现在低血糖,晕了2次的说,
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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