网友支招！狂减40公斤的秘招

　　关于暴食:

　　每个减肥过来的人应该对暴食都不陌生，我也是这样的，那些高呼着我不想吃的人十有八九都是自我安慰，从心理学的角度来说，当你开始减肥的时候，你会下意识的告诉自己那些零食，高卡路里的东西不能吃，即使你吃了，但是潜意识还是被压抑着，就是说，你总会有想吃那些东西的时候，还是很想很想!!

　　我也有这个时候，曾经还让我一度困扰的抓狂，刚开始基数大，也是刚开始减肥时间短，秤掉的很快，我不吃垃圾食品还是看到丰厚的回报，所以我一直坚持着，几乎每天都能看到掉数字，但是我必须强调我那段时间还是有吃KFC的，我超爱!爸爸曾经买了10个新品鸡腿和5个嫩牛五方回来，但是我不是一次吃掉的，是一天一个，剩下放冰箱冷冻，这样还是在瘦，

　　但是到120的平台，那3个月差点要了我的命!!!我什么零食都不吃还是胖!不掉还胖!

　　积蓄那么久的食欲就开始爆发，我暑假在北京迷烘焙，经常做一个6寸的蛋糕自己吃掉，一出房间门就一定要吃点什么，搞的最后只好把自己关在房间里面(那段时间心情超级差，有很多事情，压力很大也是一方面原因)不过万幸的是没有胖，

　　其实暴食的欲望都会有，关键看你怎么对待，

　　我觉得吧，想吃的时候就吃吧，一次少吃点，尝个味道就好，我现在都在想，切，又不是没吃过，就可以控制住了，

　　而且大学生活费有限，我向来爱进口食品的，生活费哪里够买，，还要攒钱败这些新的改造品，所以没有多少钱了，各位MM可以把钱存起来，或者把注意力关注在其它方面，或许会好一点

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]