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网友支招!狂减40公斤的秘招

http://fitness.qm120.com2009-12-18 13:54:45 来源:全民健康网

  

  关于局部减肥:

  在这点上我实在是没有说话权利啊,大汗淋漓,我没有胸了,,,

  其实胖的部位也是天生的,我一瘦就瘦腰,所以我很早就能穿26的裤子了,但是小脚除外,因为小腿粗,

  我在130多的时候就出现锁骨了,现在的锁骨跟骷髅一样,爆出来了都!!!

  那个L型的方法自认为还是对小腿蛮有用的,不过好在现在小脚裤也可以穿上啦~~~里面还可以穿很厚的打底裤,虽然看起来还是粗粗的,

  以前没事就做几个仰卧起坐,觉得对减腰也蛮有用的,嘿嘿

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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