新年成功减肥不复胖的健康减肥方法

　　医师说

　　**性都易复胖

　　杨氏诊所院长 杨名权

　　减重后会不会复胖没有性别的差异，因为门诊中观察发现，男性较没有恒心毅力；女性很容易吃太多，所以多数减重后的人都难以维持。不过既然把体重减下来了，只要在运动和饮食当中选择一种习惯继续维持，就不致于复胖太快。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]